全科护理科普之儿童常见病的家庭护理全攻略

周雪红   上海市同济大学附属普陀区人民医院

家里宝宝生病，全家人都跟着揪心，尤其是对于新手爸妈来说，更加不知所措。其实对于一些常见疾病可以通过家庭护理的方式缓解，当遇到这些问题时家长不会手忙脚乱，不耽误正确治疗，并且不对孩子造成额外的伤害，以下是一些关于儿童常见病家庭护理的科普知识：

流行性感冒的护理方法

流行性感冒是幼儿常见疾病之一，被病毒感染后可能会引发幼儿上呼吸道感染。当前流行病毒为甲型和乙型两种，由于幼儿抵抗能力较差，因此患有流行性感冒时容易产生肺炎，如若病情加重，应立即送往医院救治。

1.勤洗手

当患有流行性感冒时，要求幼儿在家中勤洗手，尽量避免外出减少交叉感染问题。

2.药物治疗

在家中可以服用奥司他韦抗病毒药物进行初步治疗，如无法恢复那么应进行就诊。

3.发热及咽痛护理

可以采用物理降温的方式帮助幼儿降温，如若伴有咽痛咳嗽等症状，要遵循医嘱服用双黄连等药物，减少幼儿痛苦感。

腹泻的护理方法

幼儿腹泻也是常见的病症之一。

1.补液护理

如果出现这一病症，那么首先应防止幼儿出现脱水情况。因此要及时进行补充脱水补液，帮助幼儿补充流失电解质水分。另外继续喂食，以少食多餐的形式进行护理，保证幼儿的消化。使用医生推荐的口服补液盐来防止幼儿因拉肚子而虚脱，并且减少拉肚子的次数。

2.个人卫生护理

便后可以使用温水清理幼儿肛门，使用柔软湿纸巾清理其肛门周边，让幼儿感到舒适。

3.健康教育

家长应了解，孩子出现腹泻是一种自我保护的机制，而止泻则是强行终止孩子的身体自我保护行为，所以最好可以让幼儿自行恢复，同时注意不要给幼儿使用肚脐贴，这对止泻来说没有任何帮助。

手足口病的护理方法

1.消毒隔离

确诊为手足口病以后依照需要及时隔离，重症患者需要送至定点医院隔离，如果孩子症状较轻可选择居家隔离，如果无特殊情况隔离2周。在患儿居家隔离期间，对室内进行通风1小时左右，衣物进行阳光暴晒消毒或者开水浸泡。

2.心理支持

患有手足口病以后，患儿会出现负性情绪，包含焦虑、恐惧等，家属注意陪同照护，在出现哭闹现象后及时安抚，采取游戏等方式转移疾病注意力，在患儿治疗途中可通过语言等形式加以鼓励，提高其治疗积极性。

3.口腔护理

对于口咽部出现疱疹的患儿注意采取口腔护理措施，每日应用比例为1:1的生理盐水+碳酸氢钠混合液漱口，口腔皮疹患处可喷涂喉剑喷雾剂。

4.皮肤护理

每日全面清洁患儿皮肤，帮助患儿修剪指甲，以免其无意识抓挠皮疹部位，可配合足套、手套预护，皮疹位置处可涂抹炉甘石洗剂，足、臀、手位置处的疱疹涂擦阿昔洛韦软膏加以缓解，涂抹时保证动作轻柔，以免刺激患处。在患儿出汗以后家长予以温水擦拭，及时更换浸湿的被褥以及衣物，尽可能穿着宽松衣物。

5.饮食护理

大多手足口病患儿，口腔中出现大量疱疹，增加了进食难度，家属还需依照患儿喜好为其准备清淡、营养成分高以及易消化的流食，禁止食用生硬、辛辣的食物，在必要情况下协助进食。

肺炎的护理方法​

孩子患肺炎时，会出现发热、咳嗽、呼吸急促等表现。​

1.监测体温，注意保暖

如果孩子得了肺炎，除去咳嗽、咳痰等症状之外，还会伴随高热现象，如果体温过高，应该及时采取物理退烧措施，将孩子的体温降下来，当体温超过了38.5℃时，就要尽快前往医院就医。日常注意保暖，远离吸烟环境，治疗期间避免洗澡，平时可将房间空调调到适宜温度，避免感冒。

2.饮食调理

儿童肺炎期间会引起消化功能下降，尤其急性感染期，出现食欲不振，尽量选择一些清淡易消化的食物，也可以吃一些水果补充维生素。随着病情好转，逐渐增加一些高蛋白类的食物，避免吃辛辣刺激/油腻难消化/含糖含盐多的食物，以免影响病情恢复。

3.补充水分

在肺炎治疗期间，应及时加强补水，多喝水可以加速机体的新陈代谢，还可以加速机体对于药物的吸收，有效避免脱水的症状，有利于病情恢复。

4.吸道护理

可以采用拍背的方法，家长将手呈杯状，从孩子背部下方两侧开始，由下向上、由外向内轻轻拍打，两侧肺部都要拍到，每侧拍3-5分钟，每天拍3-4次。

咳嗽的护理方法

观察患者的注意咳嗽的性质、频率和持续时间。如为偶尔的早晨咳嗽、运动后轻度咳嗽等，可暂时在家观察。如咳嗽伴有高热、喘鸣、呼吸困难等症状，应立即就医。根据咳嗽的性质给予适当的饮食调理。如风寒咳嗽可试用红糖生姜大蒜水、烤橘子等；风热咳嗽可试用冰糖川贝雪梨水、白萝卜煮水等。保持室内空气新鲜和适宜的温度、湿度，以减少尘埃引发的咳嗽。

当孩子生病时，掌握正确的家庭护理方法能够在一定程度上缓解孩子的不适，促进孩子尽快康复。