教室“健康小环境”谁来守护？卫生老师教我们护好“学习的家”

教室“健康小环境”谁来守护？卫生老师教我们护好“学习的家”

姚翠华       上海市浦东新区惠南小学

清晨的阳光透过窗棂洒进教室，课桌上的课本散发着淡淡的墨香，同学们朗朗的读书声此起彼伏……教室，作为我们每天学习生活的主要场所，其“健康小环境”的重要性不言而喻。它不仅关系着我们的身体健康，更直接影响着学习效率和心情。那么，这个“家”的健康该由谁来守护？答案其实很简单——每一个身处其中的人，而卫生老师，则是我们守护之路上最贴心的向导。
一、认识教室“健康小环境”的隐形威胁
提到教室卫生，很多人首先想到的是地面是否干净、桌椅是否整洁。但实际上，“健康小环境”的内涵远不止于此，它涵盖了空气质量、采光照明、噪音控制、物品摆放、微生物滋生等多个方面，每一个细节都可能潜藏着影响健康的隐形威胁。
空气质量是教室健康的“第一道防线”。在密闭的教室里，几十名同学共同呼吸，会导致二氧化碳浓度逐渐升高。当浓度超过一定限度时，人就会出现头晕、乏力、注意力不集中等症状，这也是为什么长时间上课后，我们常常会感到困倦的原因之一。此外，秋冬季节门窗紧闭，空气不流通，还可能滋生细菌、病毒，增加呼吸道传染病的传播风险。黑板擦扬起的粉笔灰、同学自带的零食碎屑、书本纸张的粉尘，也会漂浮在空气中，刺激呼吸道黏膜，对过敏体质的同学来说更是“隐形杀手”。
采光和照明则关系到我们的视力健康。如果教室采光不足，或者灯光过暗、过亮、闪烁不定，都会让眼睛长期处于疲劳状态，久而久之可能导致近视度数加深。有些教室的窗户被高大的树木遮挡，白天也需要开灯；有些则因为灯管老化，光线忽明忽暗，这些看似不起眼的问题，都在悄悄伤害着我们的眼睛。
噪音污染同样不可忽视。教室外的车辆鸣笛、建筑工地的施工声，教室内同学的随意喧哗、桌椅的摩擦声，都会干扰正常的教学秩序，影响听课效率。长期处于噪音环境中，还可能导致情绪烦躁、记忆力下降，甚至影响听力健康。
此外，课桌椅的摆放是否合理、清洁工具是否及时消毒、垃圾是否日产日清等，也会影响教室的健康环境。
二、多方携手，共筑健康防线
教室“健康小环境”的守护，从来不是某一个人的责任，而是需要学校、老师、学生乃至家长共同参与的系统工程。
学校作为管理者，承担着搭建基础保障的重要职责。首先，应定期对教室的通风系统、照明设备、桌椅板凳进行检修和维护，确保通风良好、光线适宜、设施安全。比如，安装新风系统可以有效改善空气质量，及时更换老化的灯管能避免光线问题对视力的影响。其次，建立健全卫生管理制度，明确教室卫生的清扫标准、频率和责任人，让卫生工作有章可循。此外，定期开展卫生检查和评比，激励班级和学生重视教室环境，形成“人人讲卫生、班班比干净”的良好氛围。
三、卫生老师的“护家”秘籍
卫生老师作为专业的健康指导者，积累了许多实用的“护家”秘籍，掌握这些方法，能让我们的教室更健康、更舒适。
关于通风换气，卫生老师建议，每天至少开窗通风3次，每次不少于30分钟，尤其是在早晨到校后、课间休息时和放学后。通风可以有效降低室内二氧化碳浓度，减少细菌和病毒的滋生。秋冬季节天气较冷时，可以先打开走廊的窗户，让冷空气缓慢进入，避免同学们受凉。如果遇到雾霾天气，可关闭窗户，使用空气净化器改善室内空气质量。
在清洁消毒方面，不同区域需采用针对性方法：地面清洁先扫后拖，避免扬尘即可；桌面和讲台日常可用有效的消毒湿巾擦拭，流感等传染病高发期需增加擦拭频率，便捷又能保证消毒效果；黑板擦定期清洗，有条件的使用无尘粉笔或白板笔减少粉尘。清洁工具要“专物专用”，用完及时清洗晾晒，防止交叉污染。
同时，要着重培养学生良好的洗手习惯，饭前便后、接触公共物品后等关键节点，用流动水和肥皂规范洗手，这是预防病菌传播最直接有效的方式之一，能从源头上减少感染风险。
若学生出现发热症状，需居家休息，待烧退且稳定24小时后方可返校；发生呕吐情况，要居家至呕吐停止后72小时再返校；患有呼吸道疾病时，务必戴好口罩，做好自我隔离，既避免传染他人，也是有效的自我防护措施。
教室是我们学习成长的摇篮，守护它的健康，就是守护我们自己的未来。从现在开始，让我们行动起来，在学校的支持下，在老师的引导下，用自己的双手和汗水，共同打造一个干净、整洁、健康的学习环境，让每一个清晨走进教室的瞬间，都能感受到阳光的温暖和空气的清新，在这个“健康小家”里茁壮成长。