小朋友感冒“来势汹汹”？这篇流感科普爸妈一看就懂

周洋

德阳市人民医院  

每到换季或者气温骤变的时候，不少爸妈就开始提心吊胆，因为家里的小宝贝很可能突然就被“感冒”缠上。但有时候这可不是普通感冒，而是来势更凶猛的流感。别慌，今天这篇文章就把流感的那些事儿掰扯清楚，让爸妈们轻松应对。

1.流感和普通感冒不是一回事别搞混了

1.1病原体不同

普通感冒大多是鼻病毒、冠状病毒等引起的，而流感是由特定的流感病毒导致的，比如甲型、乙型流感病毒，这些病毒就像狡猾的小恶魔，还会时不时变异一下。

1.2症状不一样

普通感冒症状比较轻，一般就是流鼻涕、打喷嚏、轻微咳嗽，发烧也多是低烧，精神状态还不错，照样能玩能闹。流感就不一样了，通常会突然发高烧，体温可能一下子窜到39℃甚至40℃，还会伴有头痛、肌肉酸痛、乏力，孩子整个人蔫蔫的，吃不下也玩不动，咳嗽、喉咙痛的症状也更明显。

1.3恢复时间有差异

普通感冒一般5到7天就能自己好，而流感恢复起来要慢一些，可能需要1到2周，甚至更长时间，如果出现并发症，恢复时间就更久了。

2.流感病毒怎么“找上门”这些传播途径要警惕

流感病毒可太会“旅行”了，总能悄无声息地找到小朋友。它主要有两种传播方式：

飞沫传播：如果有流感患者打喷嚏、咳嗽或者说话，病毒就会随着飞沫飘到空气中，小朋友吸入这些飞沫，就很容易被传染。比如在幼儿园里，一个小朋友得了流感打喷嚏，周围的小伙伴就可能“中招”。

接触传播：流感病毒还能附着在玩具、门把手、桌子等物品表面，存活时间不短。小朋友好奇心强，喜欢摸这摸那，要是不小心接触到被病毒污染的物品，再用手揉眼睛、摸鼻子或者嘴巴，病毒就会趁机进入体内。

所以在流感高发期，人员密集的地方比如游乐场、超市等，病毒更容易传播，爸妈要尽量少带小朋友去。

3.这些小朋友是流感“重点关照对象”要格外留意

虽然流感对每个小朋友都有威胁，但有些小朋友因为身体原因，更容易被流感“盯上”，而且一旦感染，出现并发症的风险也更高，爸妈一定要重点关注：

年龄在5岁以下的小朋友，尤其是2岁以下的婴幼儿，他们的免疫系统还没发育成熟，抵抗力比较弱。

患有慢性疾病的小朋友，比如哮喘、支气管炎、心脏病、糖尿病、肾病等，这些疾病会让他们的身体机能相对较弱，感染流感后病情更容易加重。

营养不良的小朋友，身体缺乏必要的营养物质，免疫力也会受到影响，对抗病毒的能力不足。

4.孩子得了流感这些症状要分清严重情况别耽误

4.1典型流感症状

突然发高烧，体温持续在39℃以上，吃了退烧药效果可能不太好，或者退烧后很快又烧起来。浑身酸痛、乏力，孩子不愿意走路、玩耍，总是想躺着。咳嗽、喉咙痛，可能还会伴有鼻塞、流鼻涕，但这些症状相对发烧和乏力来说没那么突出。有些孩子可能会出现恶心、呕吐、腹泻等消化道症状，这种情况在乙型流感中更常见。

4.2需要立即就医的情况

持续高烧超过3天，而且没有下降的趋势。呼吸困难、呼吸急促，或者呼吸声音异常，比如发出喘息声。精神状态差，出现嗜睡、烦躁不安、抽搐等情况。剧烈咳嗽，咳不出痰或者痰中带血。出现脱水症状，比如口干、尿量明显减少、哭的时候没有眼泪等。

5.预防流感有妙招做好这些让孩子远离病毒

及时接种流感疫苗：这是预防流感最有效的方法。建议每年在流感高发期前，也就是9到11月份，带孩子去接种流感疫苗。6个月以上的孩子就可以接种了，接种后身体会产生抗体，能大大降低感染流感的几率，就算感染了，症状也会轻很多。

勤洗手讲卫生：让孩子养成勤洗手的好习惯，饭前便后、外出回家后都要用肥皂或者洗手液认真洗手，揉搓时间不少于20秒。如果不方便洗手，可以用含酒精的免洗洗手液暂时清洁。还要告诉孩子不要用手揉眼睛、摸鼻子和嘴巴。

小结

流感虽然来势汹汹，但只要爸妈们了解它、做好预防和护理，就能帮助孩子轻松应对。希望这篇科普能让爸妈们心里有底，让小朋友们都能健健康康地度过每一个季节。