面肌痉挛术后护理，眼部保护别松懈

面肌痉挛术后护理，眼部保护别松懈
高开莲
邛崃市医疗中心医院

许多面肌痉挛患者在术后都会询问医生：我手术很成功，是不是回家歇着就行了？其实不然，手术成功只是康复的第一步，但对于我们这扇“心灵之窗”来说，术后护理要更加上心。因为面肌痉挛发作时，眼睑会不受控制地跳动，眼部本就遭受了一些小委屈，如果在术后稍有疏忽，就可能会让恢复之路添堵。

一、术后先给眼睛补水，减少刺激

面肌痉挛手术大多在耳后做切口，虽然没有与眼睛直接接触，但在术中面部神经也会受到一定刺激，术后眼睑可能会轻微肿胀、闭合不全；这就好比我们的眼皮罢工了，没法好好合上，使眼球长时间暴露在空气中，容易变得发红干涩，最后引发角膜炎。

1.给眼睛补水

医用人工泪液——堪称患者术后的最佳搭档，每次1-2滴、每天3-4次，通过模拟我们的泪液，达到滋润眼球的效果；滴的时候要让药水滴在眼球表面，然后闭眼休息几分钟。

2.减少眼部刺激

术后恢复期，当患者白天外出时，尤其到阳光强烈的地方一定要佩戴墨镜。不仅能遮挡刺眼的阳光，还能防止灰尘、小飞虫这些“不速之客”钻进眼睛。

晚上睡觉的时候，可以用无菌纱布轻轻盖住眼睛，帮助眼皮更好地闭合，避免夜间眼球长时间暴露。

这里要提醒大家，有些人觉得眼睛干涩，就拿手去揉了，千万不要这样做！如果实在感觉不舒服，可以滴几滴人工泪液缓解，或用干净的棉签轻轻擦拭眼角；我们的手上有很多细菌，揉眼睛不仅会把细菌带进眼睛，还会加重眼部肿胀，引发感染。

二、日常护理，让眼睛少受罪

1.不要长时间看电子屏幕

现代人基本离不开的手机、电脑和电视等这些电子产品，这对患者来说是“洪水猛兽”一点也不为过，它们屏幕发出的蓝光非常刺激眼睛，让本就敏感的眼部肌肉更加疲劳。

因此大家每天看电子屏幕的时间不要超过1小时，可以试试20—20—20护眼法则：每近距离用眼20分钟，就眺望20英尺（约6米）外的物体20秒。最好是远处的绿色植物，给眼睛一个放松时间。

2.避免熬夜和过度用眼

术后身体需要休息，眼睛也一样！建议大家每天保持7—8小时的充足睡眠，不要长时间熬夜刷手机，这样会让眼睛得不到充分的休息，加重肿胀和干涩。

可以在睡前一小时泡泡脚、或听听舒缓音乐，让眼睛和身体一起放松。

3.调整饮食

眼睛的最爱是什么？答案为胡萝卜、西蓝花、蓝莓等这些富含维生素A和叶黄素的食物，这些食物可以给眼睛“充电”，促进眼部黏膜的修复。因此，术后饮食不仅要清淡，还要注意少吃辛辣刺激的食物，也包括辣椒、生姜等调味品哦！不要让这些食物加重面部和眼部的肿胀，影响恢复。

4.不要让眼睛进水

术后伤口还没完全愈合，我们在洗脸时要避开眼部周围，不要沾到水，以免水进入眼睛造成刺激，引发不适。洗完脸用毛巾轻轻擦拭面部即可；洗头的时候最好躺着，或让家人帮忙洗，减少水进入眼睛的概率。

三、这些信号要警惕，及时就医别拖延

1.眼部肿胀加重

伴随着疼痛、发红，分泌物也增多。需注意！这可能是眼部感染的信号，千万不能自己随便用药，要及时就医，让医生检查后再对症处理。

2.视力突然下降

当你感觉看东西有重影、或模糊不清，这可能是眼部神经受到了影响，不要拖延，及时让医生评估，避免延误病情。

3.眼睛闭合不全

这种症状持续超过一周，还没有好转的迹象，也需要去医院，让医生看看是否需要调整护理方案，或者采取其他辅助治疗措施。

由此可见，面肌痉挛术后，面部神经的恢复需要时间，而眼睛作为面部最脆弱的器官，更需要我们的细心呵护。很多患者就是因为术后忽视了眼部护理，导致恢复时间延长了，甚至出现了并发症，实在得不偿失。

四、结束语

实际上，术后眼部护理并不复杂，无非就是三方面：补水+防护+休息。只要我们多一份细心，少一份疏忽，提醒那些需要注意的信号，就能让眼睛和面部一起，顺利度过恢复期，重新绽放健康的光彩！