心肺复苏错误操作大曝光，你做对了吗？

心肺复苏错误操作大曝光，你做对了吗？

莫於微

台州市第一人民医院  浙江  台州  318020

心肺复苏是挽救心跳、呼吸骤停者生命的关键技能，很多人都有听过、甚至“学过”，不过在实际操作过程里，却经常掉进各种误区。这些看起来不大的错误，有可能会让救援没有效果，甚至给伤者带去二次伤害。

错误一：判断意识前，先急于施救

很多人见到有人倒在地上，第一反应常常是直接冲上去做胸外按压或者人工呼吸，却容易忽略掉最关键的那一步——先判断对方有没有意识和呼吸。盲目地出手帮忙不仅可能白费功夫，还有可能对那些并非心跳突然停止的人带来伤害。

正确的做法是，先轻轻拍打伤者的两边肩膀，大声喊一喊，看看他有没有回应、胸口有没有起伏。同时，也要快速检查一下脉搏，确认心跳是否正常，只有在明确判断为心跳、呼吸都停了的情况下，才能开始心肺复苏，直接跳过判断环节，既是对伤者的不负责任，也背离了心肺复苏的核心原则。

错误二：胸外按压，位置、力度、频率全错

胸外按压是心肺复苏的关键部分，同样也是错误出现最多的一个环节，不少人依靠感觉来操作，完全达不到标准。第一个问题是按压位置不对，很多人会压在伤者的胸骨上端、腹部，或者肋骨上，这样做不仅不能推动心脏实现泵血，还可能引起肋骨断裂、内脏受损。准确的位置应该是两乳头连线中间点，也就是胸骨中下段区域。

按压力度不合适也是常见问题，有时候力量太弱，不能有效挤压心脏，起不到泵血作用；有时候力量过猛，容易带来肋骨骨折、气胸等额外伤害。按压深度应当保持在5到6厘米，这个力度需要专门练习，既不能马虎应付，也不能用蛮力去压。

按压频率同样容易出问题，太快或者太慢都不合适。正确的频率范围是每分钟100到120次，按压过程中要保持有规律、不间断，不能一会儿快一会儿慢、中间停得太久，最长停顿时间不要超过10秒，否则会让抢救效果大打折扣。

错误三：人工呼吸，方法不当形同虚设

不少人觉得，人工呼吸就是对着受伤者的嘴巴吹气，只要把气送进去就行，实际上并非如此，不恰当的人工呼吸不仅没有效果，还可能带来风险。经常出现的一种错误是，在吹气时没有把伤者的鼻孔捏紧，导致吹进去的空气从鼻子那边跑掉，没办法到达肺里，也就没法实现供氧的目的。

有的人吹气时用力过猛、速度太快，会让伤者的肺部过度膨胀，甚至造成肺泡破裂；也有人吹进去的气量不够，满足不了伤者身体对氧气的需要。正确的方式应该是，用手指压住伤者的鼻子，用自己的嘴完整地包住伤者的嘴，平缓地吹气，每次吹气持续大概一秒钟，看到伤者胸口有起伏就够了，不用太使劲。吹气的节奏是每做30次胸外按压之后，接着做2次人工呼吸，这样反复进行。

错误四：复苏见效后，立即停止操作

不少人在做心肺复苏的时候，发现伤者出现微弱呼吸和脉搏，就马上停下按压和人工呼吸，这种举动相当危险，心跳、呼吸骤停者恢复自主生命体征后，很容易又一次出现骤停，这时候随便停止操作，可能让救援白费力气。正确的方式是，就算伤者已经恢复自主呼吸和脉搏，仍旧需要继续观察，一直等到专业急救人员来到现场，完成交接之后再停止操作，这样才能保证伤者的生命安全得到连续保障。

错误五：独自承担救援

心肺复苏这个操作会消耗很多体力，单人长时间进行很容易出现疲劳，这样按压力度和频率可能就达不到标准，影响救援的效果。有必要时可以请别人协助，两个人配合着做心肺复苏，这样救援成功率会高一些。独自救援不仅体力跟不上，还可能由于错过最佳救援时机，让伤者失去生命。

心肺复苏的每一个操作细节都关乎生命。很多看起来不起眼的错误，都可能变成救援失败的重要因素。掌握正确的心肺复苏方法，避开常见误区，才可以在紧急时刻真正起到作用，为他人的生命争取时间。