抗癌路上，护理相伴——肿瘤科照护暖心指南

抗癌路上，护理相伴——肿瘤科照护暖心指南

卜云                淮安八十二医院

当癌症确诊的消息传来，无论是患者本人还是家属，都难免陷入迷茫与焦虑。抗癌之路漫长且艰辛，而科学、细致的护理，就像一束温暖的光，能为这段艰难的旅程保驾护航。

一、治疗期照护：精准配合，筑牢康复基础

（一）化疗期间照护

化疗药物在杀死癌细胞的同时，会对正常细胞造成损伤，容易引发恶心呕吐、脱发、骨髓抑制等副作用，护理需围绕“减轻不适、预防感染”展开。饮食上，遵循“清淡易消化、少食多餐”的原则，化疗前1-2小时可适量进食，避免空腹治疗；若出现恶心感，可尝试食用苏打饼干、烤面包等干性食物，避开油腻、辛辣、气味浓烈的食物。对于呕吐严重的患者，及时遵医嘱使用止吐药，呕吐后用温水漱口，保持口腔清洁，更换衣物与床品，避免异味刺激。

脱发是化疗常见的副作用，提前为患者准备好帽子、围巾或假发，减少外观改变带来的心理落差；同时告知患者，脱发是暂时的，治疗结束后头发会逐渐再生，缓解其焦虑情绪。骨髓抑制会导致白细胞、血小板减少，增加感染和出血风险，需严格做好防护：保持室内整洁通风，减少探视人员；指导患者养成良好的卫生习惯，勤洗手、勤换衣物，避免接触感冒人群；注意观察患者是否有牙龈出血、皮肤瘀斑等出血倾向情况，一旦出现异常及时告知医生。

（二）放疗期间照护

放疗主要针对局部肿瘤，副作用多集中在照射部位，护理重点是保护照射区域皮肤、缓解局部不适。照射区域的皮肤需保持清洁干燥，避免摩擦、抓挠，穿宽松、柔软、透气的棉质衣物，避免使用刺激性的肥皂、沐浴露或药膏。若皮肤出现红斑、干燥、瘙痒等症状，可在医生指导下使用温和的保湿剂；若出现脱皮、溃疡，需严格遵循医嘱护理，避免感染。

部分患者放疗后会出现口干、咽痛、食欲不振等情况，饮食上以清淡、多汁、易消化的食物为主，如粥、汤面、蒸蛋等，避免食用过烫、过硬、辛辣的食物，减轻对咽喉和消化道的刺激；口干时可适量饮用温水、蜂蜜水，或使用加湿器保持室内湿度，缓解不适。同时，需注意观察患者的精神状态和身体反应。

（三）术后照护

肿瘤术后照护核心是促进伤口愈合、预防并发症、帮助身体恢复。术后需密切观察患者的生命体征，包括体温、血压、心率、呼吸等，注意观察伤口有无渗血、渗液情况，保持伤口敷料清洁干燥，若敷料浸湿或污染，及时告知医护人员更换。鼓励患者在身体条件允许的情况下尽早下床活动，术后早期可在床上进行翻身、活动肢体等简单运动，促进血液循环，预防肺部感染、深静脉血栓等并发症。

饮食方面，术后需根据患者的恢复情况逐步调整，从流质饮食过渡到半流质饮食（如稀粥、烂面条），再到普通饮食。保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果，促进伤口愈合和身体恢复。

二、康复期照护：科学调理，助力回归生活

（一）饮食调理

康复期患者需养成健康的饮食习惯，保证营养均衡、多样化，避免偏食。多摄入富含优质蛋白质、维生素、膳食纤维的食物，如鱼类、豆制品、新鲜蔬果等，增强体质；减少高脂肪、高糖分、高盐食物的摄入，避免食用腌制、熏烤、油炸等加工食品，降低肿瘤复发风险。

根据患者的具体病情，可适当调整饮食。例如，胃肠道肿瘤患者需避免食用生冷、不易消化的食物，少食多餐；肺癌患者需多吃润肺、止咳的食物，如梨、百合、银耳等。若患者存在营养不良的情况，可在医生或营养师的指导下，适当补充营养制剂，保证身体所需的能量和营养。

（二）运动康复

适当的运动能增强康复期患者的体质，提高免疫力，缓解焦虑情绪，促进身体恢复。运动需遵循“循序渐进、量力而行”的原则，避免过度运动。初期可选择散步、太极拳、瑜伽等温和的运动方式，每周运动3-5次，每次30分钟左右；随着身体逐渐恢复，可适当增加运动强度和时间，但需避免剧烈运动。

运动过程中，需注意观察患者的身体反应，若出现乏力、胸闷、头晕等不适，应立即停止运动，休息调整。

（三）定期复查

康复期并非意味着可以放松警惕，定期复查是预防肿瘤复发、及时发现问题的关键。需严格遵循医嘱，按时带患者到医院复查，复查项目通常包括血常规、肿瘤标志物检查、影像学检查等。提前做好复查准备，如整理好既往病历、检查报告，提醒患者注意休息，避免复查前过度劳累。