鼻咽癌晚期别放弃，心理护理帮患者减轻痛苦

鼻咽癌晚期别放弃，心理护理帮患者减轻痛苦

覃桃

广西科技大学第二附属医院  广西  柳州 545000 

提到鼻咽癌晚期，很多人会陷入绝望之中，认为这意味着生命已经走到了尽头，随之而来的是恐惧、焦虑、无助，这些情绪比身体上的疼痛还要让人难以承受。其实，鼻咽癌晚期并不意味着绝望，除了必须的医疗措施外，科学的心理护理同样可以减轻病人的痛苦，改善病人生活质量和生存时间。晚期患者心理状态的好坏直接影响到身体的恢复以及疼痛的忍受程度，因此，无论是患者本人还是家属都不应该忽视心理护理的作用。

一、科学心理护理，从“心”出发减轻痛苦

（一）保持良好沟通，筑牢心理支撑

沟通是心理护理的重要部分。患者要敢于把自己的心里话说出来，不论是烦恼、痛苦还是需求，都可以直接向家人或医护人员表达出来，倾诉本身就是一种释放，可以有效地减轻自己的心理压力和焦虑。

家属要主动陪伴患者，多与患者聊些轻松的话题，避免经常提到病情的严重性，在患者面前不能表现出焦虑、绝望的情绪，以免影响患者的情况。医护人员要耐心回答患者提出的问题，告知患者病情及治疗方案，使患者对自身病情有清楚的认知，减少未知造成的恐惧感，给患者积极的心理暗示，增强患者的信心。

（二）调整认知，避免陷入心理误区

很多晚期患者都会陷入一些心理误区，比如“我已经不行了，治疗没有用了”、“我在为家人带来负担”，这些错误的认知会加重负面情绪，对治疗造成不良影响。心理护理的重要一环就是帮助病人改变认知，摆脱误区。

要使患者明白，鼻咽癌晚期治疗的核心是减轻痛苦、提高生活质量，而不是追求彻底治愈，每一项治疗、每一项护理都是在为患者争取更好的生活条件；同时要告诉患者，家人的陪伴和照顾是出于自愿的，没有“拖累”之说，积极配合护理、保持良好的心态就是对家庭最好的回报。同时还要指导患者关注当下，不要过度纠结于过去的遗憾和未来的未知，感受身边人的温暖。

（三）营造舒适环境，缓解心理压力

舒适的环境能够很好地减缓患者的紧张情绪，帮助患者心情放松。家属可以根据患者的需求布置病房或者居家环境，保证病房或者居家环境的整洁、安静，有充足的光线、良好的通风；可以摆放一些患者喜欢的物品，使患者感到家的温暖，减少陌生感和孤独感。

同时要防止患者接触过多的负面信息，例如不能在患者面前谈及其他晚期患者的糟糕状况，避免让患者观看过于沉重、悲伤的影视节目，而应该多让患者接触一些积极、乐观的事情，从而转移注意力，减轻心理压力。

（四）适度调节，释放负面情绪

负面情绪积累过多，会严重影响患者的身心状况，所以需要引导患者用合适的途径释放负面情绪。患者可以根据自身身体状况做些简单的活动，如慢走、深呼吸、听舒缓的音乐等，以达到放松身心、缓解焦虑烦躁的目的；也可以做自己喜欢的事情，如读书、写字、养花等，转移对疾病的关注点，得到心理上的满足。

如果患者负性情绪严重到不能自我调节，家属应该立即联系医护人员，必要时请心理医生介入干预，防止心理问题加重。

二、家属做好“守护者”，是心理护理的关键

对于鼻咽癌晚期患者来说，家属的陪伴和护理，是心理支撑的重要来源。家属要担当起“守护者”的职责，既要注意到患者的饮食起居，也要关注到患者的心理状况，做到耐心、细心、有爱心。

家属要学会倾听，当患者倾诉的时候，不能打断、不能评判，耐心听完患者的心声，给予理解和安慰；尊重患者的意愿，不能强迫患者做不喜欢的事情，也不能强迫患者接受过度的治疗，充分尊重患者的选择；保持积极乐观的心态，用自己的情绪感染患者，给患者传递信心和力量。家属也要注意自身心理的调节，防止由于长期照顾病人而产生心理压力，只有自己保持良好的心态，才能更好的陪伴、照顾病人。

心理护理就像一束光，能照亮患者绝望的内心，帮助患者减轻痛苦、重新获得自信。无论是患者本人还是患者的家属、医护人员都应重视心理护理，用科学的方法、真挚的关怀帮助患者度过难关。