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牙齿松动脱落的沉默杀手——慢性牙周炎
牙齿松动脱落的沉默杀手——慢性牙周炎
谢娟娟 南宁市中医医院
上班族小王这几天发现了一些奇怪的现象，他早上刷牙时发现牙龈正悄悄出血，饭后啃苹果时发现果肉上也带着血丝，有时候还感觉嘴里老是有一股挥之不去的异味......刚开始他还没当回事，以为就是上火了，随便喝了口凉茶糊弄过去了。直到后来感觉牙齿怎么有点松动了？这才着急去了医院检查。结果医生告诉他是慢性牙周炎，此时正在慢慢啃食它的牙齿根基。
一、口腔中的头号隐形破坏者
你可能会觉得这些看似不起眼的小症状，怎么就引来了慢性牙周炎呢？其实啊，它并不是突然就找上门的，而是早就潜伏在我们的口腔中了。在我们的口腔中本就住着无数细菌，这些看不见、摸不着的破坏分子平时和食物残渣、唾液蛋白混在一起，会在牙齿表面上形成一层无色的薄膜，这就是牙菌斑诞生的由来。
如果你每天刷牙刷的不够彻底，牙菌斑就会在牙齿和牙龈的缝隙中安营扎寨，时间长了，不仅会联合唾液中的矿物质，变成坚硬的牙结石；这些坚硬的牙结石如果你只是普通刷牙根本刷不掉，同时里面的细菌还会源源不断地释放毒素，引发牙龈发炎。
此时，牙龈还只是红肿、刷牙出血，这是牙龈炎的典型症状，只要及时清理牙结石，就能恢复健康；但如果任由它任意在口腔中肆意妄为，炎症就会逐渐朝向牙根深处进攻，破坏包裹牙根的牙周膜和牙槽骨，造成牙齿松动，哪怕是没有受到外力的撞击，最后也会自己慢慢脱落，这就是慢性牙周炎找上门的全过程。
二、这些习惯，都在给牙周炎“助攻”
还有，慢性牙周炎的出现不仅仅是因为口腔清洁不到位，也离不开我们日常一些生活习惯，快来看看你中招了没：
1.饭后用牙签剔牙
喜欢剔牙的人注意了！当我们饭后感觉牙缝中塞了食物残渣，就用下意识的用牙签使劲往里捅，殊不知这种粗暴的动作很容易损伤牙龈乳头，使牙龈和牙齿之间的缝隙越来越大，就会给细菌带来可乘之机，给了它们更多的藏身之处。
建议大家用牙线代替牙签，轻轻划过牙缝即可，清理残渣的同时还不会对牙龈造成损伤。
2.长期吸烟
香烟中的有害物质不仅会让牙龈的血压循环变差，同时还促使免疫力下降，这就是为什么这类人群患上牙周炎的概率会比不吸烟的人群高很多的原因。更危险的是，就算是牙龈发炎了，最初也不容易被发现。
此外，长期吸烟还会加速牙结石的形成，让细菌在口中的破坏速度直接翻一倍。
3.日常不良习惯
长期熬夜、压力大和偏食挑食等人群在让身体抵抗力下降的同时，也会使口腔中的细菌持续兴风作浪。还有一些牙齿不齐的人也需注意，本就爱卡食物的牙缝，因为清洁难度大，也成了牙周炎高频发的原因。
三、别等牙齿松动才后悔，预防和治疗这样做
我们上面提到过，慢性牙周炎前期的症状并不明显，这也是它最为狡猾的一点；等到牙齿松动、咀嚼无力的时候，此时早已错过最佳治疗时机。因此想要对付它，关键还是早发现、早干预。
1.日常预防是第一道防线
每天都要认真刷牙，每次至少3分钟，保证刷到每一颗牙齿的每一面；饭后最好先漱口，再用牙线清理牙缝中的食物残渣；与此同时，每半年做一次口腔检查或洗牙，及时清除牙结石，让炎症扼杀在摇篮中。
2.及时治疗是关键
如果出现了牙龈出血、口臭和牙龈萎缩等情况，不要拖，及时去看牙医。
医生通过洗牙清除牙齿表面的牙结石，随后对牙周进行深层清洁；针对牙槽骨破坏比较严重的情况可能还需采取牙周手术，修复受损的组织。
3.做好口腔清洁
有些人觉得牙周炎治疗后就没事了，于是又开始回到之前日常了，完全错误！你可能不知道的是，牙周炎很容易复发，因此我们在治疗后还要坚持做好口腔清洁，定期复诊，这样才能保住自己的牙齿。
结束语
由此可见，牙齿不是用坏了就换的零件，一口健康的牙齿能让我们好好享受美食，也能让我们笑得更自信。别再忽视牙龈出血、口臭这些小信号，及时给口腔做一次扫除，才能把慢性牙周炎这个沉默杀手彻底赶跑。
