尿液颜色变化，藏着哪些泌尿系统健康信号

尿液颜色变化，藏着哪些泌尿系统健康信号

黄洪学            柳州市人民医院

尿液是人体代谢的“废物 ”，也是泌尿系统健康状况的“ 晴雨表 ”。许多人排尿的时候并不注意观察尿液的颜色，认为只要能够正常排尿就不用在意。其实尿液颜色的变化都是身体发出的健康信号，尤其是泌尿系统出现问题时，都会在尿液中反映出来。了解这些信号可以让我们在问题出现之前就发现并加以防范，而不会等到出现明显的不适再寻求治疗。

一、正常尿液：是什么颜色

很多人误以为正常尿液是纯白色，其实这是误区。健康人尿液的颜色为淡黄到深黄，颜色的深浅与饮水量有关。饮水量充足时尿液中水分含量高，颜色较淡甚至接近无色；饮水量少、出汗多或晨起第一次排尿时，尿液浓缩，颜色变深，为深黄色，均属正常现象，不必过分担忧。

正常尿液的颜色是由体内代谢产生尿胆素所决定的，尿胆素含量越多，尿液颜色越深。只要没有出现异味、浑浊、排尿不适等其它异常 ，单纯的色彩加深或变浅，大多是由饮水多少引起的，调节饮水量即可恢复。

二 、常见尿液颜色异常，对应哪些健康信号

1.红色尿液：警惕出血性问题

红色尿液是最常见的异常现象，排除饮食因素的影响之后，大多数情况下都是由于尿液中有血液而引起的，医学上称之为血尿。血尿分为肉眼可见和显微镜下可见两种，无论是哪一种，都会提示泌尿系统有出血点。

泌尿系统炎症、结石、肿瘤等都会引起这种情况。炎症会引起尿路黏膜充血水肿，容易破损出血；结石排出时会摩擦尿路黏膜，引起出血；泌尿系统肿瘤早期可以没有任何不适症状，只有无痛性血尿。出现红色尿液应立即去医院做进一步的检查以确定出血的原因。

2.白色尿液：小心感染或结晶

白色尿液有两类 ，一类是浑浊的白色，另一类是乳白色的。浑浊白色尿液大多是由泌尿系统感染引起的，感染之后尿液内会有大量的白细胞和脓细胞，从而使尿液变浑浊，并且常常会伴随着尿频、尿急、尿痛等不适症状。

乳白色尿液可以是乳糜尿，是由淋巴管阻塞所致 ，尿中混有淋巴液 ，呈乳白色，静置后可分层。另外，尿液中有太多的结晶也会使尿液呈现白色的浑浊状态，多见于饮水不足或者尿液过于浓缩的人群以及体内代谢异常的个体。出现白色尿液时应及时做尿常规检查区分是感染还是其他原因。

3.深黄色/浓茶色尿液：警惕肝胆或脱水问题

排除了饮水量少的可能后，尿液仍为深黄色或者接近浓茶色，就应考虑其他情况。这种情况大多与体内胆红素代谢异常有关，胆红素进入尿液后会使尿液变色。

胆红素代谢异常可 以由肝胆疾病 引起，因为肝脏是胆红素代谢的主要器官，胆道负责排泄，如果出现问题，就会导致胆红素在体内积聚 ，进而进入尿液 。另外，严重的脱水、发热或者服用一些药物（B族维生素）也会使尿液变成深黄色的，但是调节之后很快就会恢复正常。如果长期有深黄色尿液，伴皮肤、眼白发黄时应查肝胆功能。

4.蓝色/绿色尿液：多与药物或感染相关

蓝色或者绿色尿液较少见，大多是由于服用药物或者进食某些食物所引起的，并且多数属于轻微病症范畴内，例如服用含有亚甲蓝的药物、大量摄入含有色素的食物等，在停止使用相关药物或改变饮食习惯之后，尿色通常可恢复至正常水平。

少数时候绿色的尿液是由泌尿系统的感染所引起的，例如由铜绿假单胞菌引起的感染 ，其尿液为绿色并伴有尿频 、尿急、尿痛等症以及发热等现象，需立即到医院进行诊治。

5.无色尿液：并非越淡越好

许多人认为尿液越淡越好，甚至把无色尿液当作最佳状态，其实这也并不完全正确 。如果长期排无色尿液 ，并伴有多饮、多尿、 口渴等症状，就要怀疑有糖尿病、尿崩症等疾病，这些疾病会造成人体水分代谢紊乱，产生持续的无色尿液，应及时到医院进行检查以明确病因。

尿液颜色只是一种健康的反映，并不能以此诊断疾病，还要根据排尿感觉、尿液气味、身体其他症状等综合判断。 日常生活中要保持适量饮水 ，每天饮水量为1500-2000毫升，注意观察尿液颜色变化，发现异常及时就诊，从而更好的保护泌尿系统的健康。