过敏性鼻炎，别当感冒拖

过敏性鼻炎，别当感冒拖

梁秋菊           贵港市人民医院

过敏性鼻炎又称“花粉症 ”，是身体对过敏原产生的一种异常免疫反应，属于慢性炎症，而感冒是由病毒感染引起的急性呼吸道疾病，两者看似症状相近，实则差异明显，一张表就能快速区分，再也不混淆。

一、一眼分清：过敏性鼻炎vs感冒

1.病因不同：感冒是病毒感染导致，具有传染性，比如受凉、接触感冒患者后容易发病；过敏性鼻炎是过敏原刺激引发，无传染性，常见过敏原包括花粉、尘螨、宠物毛、冷空气、油烟等，接触后立即或延迟出现症状。

2.症状不同：感冒除了鼻塞、流涕 、打喷嚏 ，通常会伴随咽痛 、 咳嗽、低烧、乏力等全身症状，鼻涕会从清鼻涕逐渐转为黄鼻涕；过敏性鼻炎的核心症状是 “ 痒 、 流 、 打 、塞 ”，即鼻子痒、流大量清鼻涕、频繁打喷嚏（一次可打数个甚至数十个） 、鼻塞，一般无全身症状，鼻涕始终是清稀的，还可能伴随眼睛痒、喉咙痒、耳朵痒。

3.病程不同：感冒属于自限性疾病，一般7-10天会自行好转，无需特殊治疗也能痊愈；过敏性鼻炎是慢性疾病，病程很长，若不干预，会反复发作，持续数周、数月，甚至常年发作，尤其换季时症状会明显加重。

4.用药效果不同：感冒吃普通感冒药（缓解症状为主），通常3-5天就能明显好转；过敏性鼻炎吃感冒药无效，必须用抗过敏、抗炎药物，才能缓解症状。

二 、别拖延！过敏性鼻炎的危害，比你想象的大

很多人觉得过敏性鼻炎只是“ 小毛病 ”，鼻塞、打喷嚏忍忍就过去，没必要治疗，这种想法大错特错。长期拖延，过敏性鼻炎不仅会影响日常工作、学习和睡眠，还可能引发一系列并发症，越拖越难治。

对成年人来说，长期鼻塞会导致大脑缺氧，出现头晕、头痛、注意力不集中 、记忆力下降 ，影响工作效率；夜间鼻塞会加重打鼾，甚至引发睡眠呼吸暂停，长期下来还可能诱发高血压、冠心病等问题。

对孩子来说，危害更为明显。儿童正处于生长发育关键期 ，长期鼻塞、缺氧会影响大脑发育，导致反应迟钝、学习成绩下降；频繁打喷嚏、流鼻涕会影响食欲和睡眠，进而影响身高、体重增长；此外，儿童过敏性鼻炎若不及时干预，还可能引发鼻窦炎、中耳炎、腺样体肥大，甚至发展为哮喘，让孩子长期受病痛困扰。

除此之外，长期鼻炎还可能导致“ 鼻炎面容 ”— — 由于长期用 嘴 呼吸 ，会出现上唇上翘 、牙齿排列不齐、下颌后缩等问题，影响孩子的外貌发育，一旦形成，很难逆转。

三、科学应对：过敏性鼻炎，这样做才有效

1.远离过敏原，从根源预防：这是最基础也是最有效的方法。首先要排查自己的过敏原，常见的过敏原可通过医院检测明确；若是花粉过敏，换季时减少出门，出门戴口罩、戴眼镜，回家后及时清洗面部、鼻腔和衣物；若是尘螨过敏，定期用55℃以上热水烫洗床单、被罩，暴晒杀菌，减少毛绒玩具、地毯的使用，保持室内通风干燥；若是宠物毛过敏，尽量不养宠物，避免接触宠物。

2.科学用药，不盲 目跟风：过敏性鼻炎的用药需遵医嘱，切勿自行购买感冒药或随意用抗生素（抗生素对鼻炎无效） 。常用药物包括鼻用糖皮质激素、 口服抗组胺药等，能快速缓解鼻塞、打喷嚏、发痒等症状，需按疗程使用，不可症状一缓解就停药，否则容易复发。

3. 日常护理，辅助缓解症状：每天用生理盐水清洗鼻腔1-2次，能冲洗掉鼻腔内的过敏原、分泌物，保持鼻腔湿润，缓解鼻塞；注意鼻腔卫生，不挖鼻孔，避免损伤鼻黏膜；加强锻炼，增强体质，提高身体免疫力，减少过敏发作频率；避免受凉、熬夜，养成良好的生活习惯，减少症状加重的诱因。

最后想提醒大家：过敏性鼻炎不是感冒，也不是“ 小毛病 ”，拖延只会让病情加重、并发症增多。分清两者差异，及时采取科学的应对措施，远离过敏原、规范用药、做好护理，才能摆脱鼻炎的困扰，守护好自己和家人的呼吸道健康。别再把鼻炎当感冒拖，早发现、早干预，才能少遭罪。