帕金森不是“老年病”，这些早期信号别忽视

帕金森不是“老年病”，这些早期信号别忽视

田丽丽                四平市吉奥脑病医院

帕金森病又称震颤麻痹 ，是一种以黑质多巴胺能神经元变性死亡为核心的神经系统疾病 ，主要影响运动功能 ， 同时还会伴随多种非运动症状 。很多人对帕金森病的认知 ， 只停留在 “手抖 ” 上 ，但这只是其中一个典型症状 ，并非所有患者都会出现。 据统计 ， 全球帕金森病患者已超过600万人 ，我国患者人数达300万以上 ，其中40岁以下的中青年患者占比约10% ，且每年新增患者近20万。

为什么说帕金森病不是 “ 老年病 ” ？这是因为它的发病机制复杂 ，与年龄 、遗传 、环境 、生活习惯等多种因素相关 。年龄增长确实是帕金森病的重要危险因素 ， 60岁以上人群患病率显著升高 ，但这并不意味着年轻人就可以高枕无忧 。近年来 ，中青年帕金森病患者增多 ，与长期熬夜 、过度劳累 、精神压力大 、长期接触重金属或化学毒物、家族遗传等因素密切相关。

帕金森病的可怕之处 ，在于它的早期症状隐蔽且易被混淆 ，很多人会将其当作正常的身体机能下降 ，从而延误治疗。 想要及时发现帕金森病 ，就必须牢记以下这些早期信号 ，一旦出现 ，务必及时就医排查 。第一个最易被忽视的信号 ，是**静止性震颤 ，这也是最典型的症状之一 ，但与我们常见的“紧张手抖”不同。

第二个早期信号是运动迟缓 ，这是帕金森病最核心的症状 ，也是最容易被忽视的症状 。很多人会觉得 “动作变慢 ” 是衰老的正常表现 ，尤其是老年人 ，更是习以为常 。但帕金森病引起的运动迟缓 ，是持续性的 、进行性加重的 ，主要表现为走路变慢 、步伐变小 、手臂摆动减少 ，起身 、转身 、 弯腰等动作变得困难 、 僵硬 ， 穿衣 、 扣纽扣 、 系鞋带等精细动作变得笨拙、缓慢，甚至无法独立完成。

第三个早期信号是肢体僵硬 ，表现为身体肌肉发紧 、僵硬 ，活动时会感到明显的阻力 ，就像身上绑了一层 “枷锁 ” 。这种僵硬可以发生在全身各处 ， 比如颈部僵硬 ，导致转头 、低头困难； 肩部僵硬 ，无法轻松抬起手臂； 腿部僵硬 ，走路时感觉双腿沉重 、迈不开步子 。很多人会将其误认为是 “ 关节炎 ” “颈椎病 ” ，盲目去骨科就诊 ，却忽略了神经系统的问题。 需要注意的是 ， 帕金森病的僵硬的是对称性或不对称性逐渐加重的 ，与普通的关节疼痛僵硬有明显区别。

除了以上运动症状 ， 帕金森病的早期还会出现多种非运动症状 ，这些症状甚至比运动症状出现得更早 ， 却更容易被忽视。 比如嗅觉减退或丧失 ，很多患者在出现手抖 、动作变慢之前 ，就会发现自己闻不到花香 、饭菜香等 ，这是帕金森病早期的重要信号之一； 还有睡眠障碍 ，表现为失眠 、 多梦 、 易醒 ，或者出现 “ 快速眼动睡眠行为障碍 ” ， 即睡觉时大喊大叫 、手脚乱动，甚至从床上摔下来。

很多人担心 ，一旦患上帕金森病就无法治愈 ，其实这种想法是错误的。 虽然目前帕金森病无法彻底根治 ，但通过早期干预 、规范治疗 ，能够有效控制症状 ，延缓病情进展 ，让患者保持较高的生活质量 。治疗帕金森病 ，主要采用 “药物治疗+康复训练 ” 的综合模式 ，药物治疗是核心 ，通过补充多巴胺或抑制多巴胺的分解 ，来缓解运动症状； 康复训练则能帮助患者维持肢体功能 ，改善运动迟缓 、僵硬等问题，减少并发症的发生。 对于中青年患者来说 ，早期规范治疗 ，甚至可以维持正常的工作和生活能力。

预防帕金森病 ， 同样需要从生活细节入手。 首先 ，要养成良好的生活习惯 ，避免长期熬夜 、 过度劳累 ， 保证充足的睡眠 ， 学会调节情绪 ， 减轻精神压力； 其次 ，要合理饮食 ，多吃富含维生素 、膳食纤维的食物 ，多喝水 ，预防便秘 ， 同时避免长期接触重金属 、 化学毒物等有害物质； 对于有帕金森病家族史 、长期接触高危因素的人群 ，建议定期进行神经系统检查，做到早排查、早预防。

帕 金 森 病 从 来 不 是 老 年 人 的 “ 专 属病 ” ，它可能发生在任何年龄段 ，而早期信号的识别 ， 是抓住最佳治疗时机的关键 。生活中 ，无论是自己还是身边的人 ，一旦出现静止性震颤 、运动迟缓 、肢体僵硬 ，或是嗅觉减退 、 睡眠障碍 、便秘等症状 ， 都 不 要 忽 视 ， 更 不 要 误 以 为 是 “ 衰老 ” 或 “ 疲 劳 ” ， 应 及 时 到 神 经 内 科 就诊 ， 进行相关检查 ， 排除帕金森病的可能。