小儿哮喘的护理科普

小儿哮喘的护理科普

朱婷婷              通辽市第 二人民医院

小儿哮喘是儿童常见的慢性呼吸道疾病 ， 以反复发作的喘息 、 咳嗽 、胸闷 、气促为主要表现 ，严重影响孩子的生长发育和日常生活。 多数患儿通过规范治疗和科学护理 ，能有效控制症状 ， 正常学习和生活 。 作为家长 ，掌握正确的护理方法 ，是帮助孩子 战 胜 哮 喘 的 关 键 。 以 下 从 日 常 护理 、 急性发作护理 、用药护理 、饮食与运动护理四大方面 ，为家长们普及实用的护理知识。

一、 日常基础护理：规避诱因，筑牢防护屏障

小儿哮喘的发作多由诱因触发 ，日常护理的核心是规避诱因 、保持呼吸道通畅 ，减少发作风险 。首先要保持室内环境整洁 ，定期开窗通风 ，保持空气新鲜，温度控制在18-22℃ ,  湿度50%-60% ，避免潮湿滋生霉菌。 其次，严格远离过敏原，常见过敏原包括尘螨、花粉、宠物毛发、霉菌等，家长要定期清洗孩子的被褥、衣物，暴晒消毒；避免孩子接触宠物，在花粉传播季节减少外出，外出时佩戴口罩。

同时 ，要注意孩子的保暖 ，根据天气变化及时增减衣物 ，避免受凉感冒 ， 因为感冒是小儿哮喘发作的最常见诱因。 另外 ，保持孩子情绪稳定 ，避免过度哭闹、兴奋，过度情绪波动会诱发气道痉挛，导致喘息发作。 日常还要注意保持孩子鼻腔清洁，及时清理鼻腔分泌物，减少气道刺激。

二 、急性发作护理：冷静应对，缓解症状减少伤害

小儿哮喘急性发作时 ，家长切勿慌乱 ，正确的应急处理能有效缓解症状 ，为就医争取时间 。发作时 ，立即让孩子取半卧位或坐位 ，解开衣领 、腰带 ， 保持呼吸通畅 ， 避免压迫胸部。 同时 ，迅速使用急救药物 ，如沙丁胺醇气雾剂 ，按照医嘱剂量吸入 ，缓解气道痉挛。

期间要密切观察孩子的状态 ，重点观察呼吸 、面色 、精神状态 ，若出现呼吸急促 、面色苍白 、 口唇发绀 、精神萎靡等情况 ，说明病情严重 ，需立即拨打120就医 。另外，发作时避免给孩子喂水 、 喂饭 ， 防止呛咳窒息 ，待症状缓解后 ， 再少量多次补充温水，稀释痰液。

三 、用药护理：规范用药 ，拒绝擅自调整

药物治疗是控制小儿哮喘的核心 ，家长必须严格按照医生的医嘱，规 范 给 孩 子 用 药 ， 切 勿 擅 自 增 减 剂量 、停药或更换药物。 哮喘用药分为控制药物和缓解药物 ，控制药物需长期规律使用 ，用于预防发作 ， 即使孩子没有症状 ，也需按时服用； 缓解药物用于急性发作时 ，快速缓解症状 ，不可作为常规用药 。家长要妥善存放药物 ，放在孩子不易接触的地方 ，定期检查药物有效期 ，避免使用过期药物。

用药时要掌握正确的方法 ，如吸入类药物 ，需指导孩子正确吸气 、 憋气 ， 确保药物能有效到达气道 。 同时 ，注意观察药物的不良反应 ，如吸入类药物可能引起口干 、声音嘶哑 ，可在用药后用温水漱口； 口服药物若出现恶心 、 呕吐等不适 ，及时告知医生。 另外 ，要定期带孩子复诊 ，医生会根据孩子的病情调整用药方案 ，家长不可自行决定。

四 、 饮食与运动护理： 合理调理，增强体质

饮食护理方面 ，要遵循 “清淡 、易消化 、 营养均衡 ” 的原则 ，避免给孩子食用辛辣 、刺激 、生冷 、油腻的食物 ， 以及海鲜 、 牛奶 、鸡蛋等易过敏食物 。可多给孩子吃富含维生素、蛋白质的食物 ， 如蔬菜 、 水果 、 瘦肉 、豆制品等 ，增强体质 ，提高免疫力 。 同时 ， 培养孩子规律进食的习惯，避免暴饮暴食。

运动护理方面 ，适当的运动能增强孩子的心肺功能 ，减少哮喘发作 ，但要选择合适的运动方式和强度 。避免让孩子进行剧烈运动 ，如跑步 、跳绳 、篮球等 ，可选择散步 、慢跑 、游泳等温和的运动 ， 运动时间不宜过长，每次15-30分钟即可 。运动前要做好热身 ，运动后及时擦干汗水 、增减衣物 ，避免受凉。 另外 ，若孩子在运动中出现喘息 、胸闷等症状 ，需立即停止运动，休息并使用缓解药物。

小儿哮喘的护理是一个长期坚持的过程 ，家长要有耐心和细心 ，熟练掌握各项护理技巧 ，密切关注孩子的病情变化 ，配合医生规范治疗 。家长还应做好病情记录 ，详细记录孩子哮喘发作的时间 、诱因 、症状及用药情况 ， 为医生复诊提供准确依据 。 同时 ， 要 帮 助 孩 子 建 立 良 好 的 生 活 习惯 ，增强体质 ，多带孩子接触温和的户外环境 ，提升呼吸道适应能力 ，才能有效控制哮喘发作 ，让孩子健康快乐成长。