“糖友们”医生强烈建议你做的几个检查
“糖友们”医生强烈建议你做的几个检查
邱莉远 云南省普洱市墨江县中医医院
你知道吗？身体里可能有一位“无声的访客”——血糖正在悄悄越界，而你却毫无察觉。糖尿病早期的狡猾之处，就在于它常常没有任何明显症状，但它的影响已在悄然发生。
别担心，现代医学就像一位敏锐的侦探，只需几项关键而又简单的检查，就能让这位“隐形访客”显露原形。了解你的血糖状态，就像是掌握了开启健康未来的第一把钥匙，医生最想告诉您定期进行以下六个关键检查，是守护您长期健康、提高生活质量的基石。
一、糖化血红蛋白（HbA1c）——您过去3个月的“血糖成绩单”
这项检查能反映您近2-3个月的平均血糖水平，就像一份客观的“血糖体检报告”，不受一时饮食或情绪的影响。 根据《中国2型糖尿病防治指南》，多数成年糖友的控制目标应 <7.0%。
二、生化全套指标检查 ——守护血管的“清洁度检查”
关键关注四项指标：总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇（“坏”胆固醇）、高密度脂蛋白胆固醇（“好”胆固醇）。糖尿病常伴随血脂紊乱。尤其是“坏”胆固醇升高，会悄无声息地加速动脉粥样硬化，是引发心梗、脑梗等心脑血管疾病的元凶。
三、尿微量白蛋白/肌酐比值（UACR） ——肾脏健康的“最早警报器”
通过检测尿液中出现微量的白蛋白，能在最早阶段发现肾脏是否受损。 糖尿病肾病早期毫无症状，一旦出现大量蛋白尿，肾功能衰退往往不可逆转。早期发现并干预，是保住肾功能的关键。
四、眼底功能检查 ——为眼睛照一张“健康底片”
通过眼底镜或眼底照相，直观观察视网膜血管、视神经等结构，筛查糖尿病视网膜病变。糖尿病是工作年龄人群致盲的首要原因。视网膜病变早期也可能没有视力下降，等出现症状时，可能已错过最佳治疗时机。
血管超声检查：血管超声能无创评估下肢动脉，清晰显示血管壁是否增厚、有无斑块形成及血流是否通畅，是早期发现动脉硬化、狭窄或闭塞非常重要的关键手段。
糖尿病足检查：系统评估，包括观察足部皮肤颜色、温度、有无破溃，测试触觉、痛觉等神经功能，以及测量踝肱指数等，旨在筛查溃疡高风险，预防截肢等严重并发症。
五、总结
糖尿病不可怕，可怕的是忽视筛查。定期做好以上这六个关键检查，
