走出用药误区，科学守护身体健康

走出用药误区，科学守护身体健康

陈诚

宜宾市第一人民医院（四川 宜宾）644000

生病吃药是每个人生活中都无法避免的事，药物是抵御疾病、修复身体机能的重要武器。但在日常生活中，多数人凭借固有经验用药，存在诸多不规范行为。很多看似平常的用药习惯，实则是严重的用药误区，不仅会降低药效、延误病情，还可能损伤肝肾、引发过敏反应，甚至危及生命。普及科学用药知识，走出常见用药误区，是守护个人和家人身体健康的关键一环。

误区一：症状好转即停药，擅自中断疗程

不少人感冒、发炎服药后，一旦发烧、疼痛等不适症状缓解，就立刻停止用药，认为“病好了无需再吃”，这是最普遍的用药误区。事实上，症状消失不代表体内病菌已完全清除，病情并未彻底痊愈。尤其是细菌感染引发的炎症，擅自停药会导致残留病菌产生耐药性，造成病情反复、迁延不愈。以抗生素治疗呼吸道炎症为例，随意停药可能让急性炎症转为慢性，后续治疗难度大幅增加。同时，部分慢性病如高血压、糖尿病、结核病，需要长期规律服药，擅自停药会导致指标反弹、病情恶化，严重时会诱发心梗、脑梗等危重病症。用药需严格遵循医嘱和药品说明书，足量、足疗程完成治疗，切勿凭自我感觉随意停药。

误区二：多药同服效果好，盲目叠加用药

身体不适时，部分人为快速康复，会同时服用多种药物，甚至叠加中成药、保健品，认为“药吃得多、好得快”。但多种药物混合服用，并非简单的效果叠加，反而可能引发药物相互作用，产生毒副作用。很多复方感冒药含有相同成分，盲目叠加服用，会导致某一成分过量，加重肝脏、肾脏代谢负担，引发肝肾损伤。部分降压药、感冒药与保健品同服，会干扰药物代谢，降低药效或引发头晕、心悸等不良反应。此外，中西药联用也存在诸多禁忌，随意搭配可能产生有害物质。日常用药应秉持“少而精”的原则，不自行叠加药物，如需联合用药，务必提前咨询医生或药师。

误区三：随意增减药量，凭经验调整剂量

用药剂量是经过大量临床试验精准测算得出的，直接决定药效与用药安全。生活中，有人觉得药效慢就擅自加量，担心药物副作用就私自减量，还有家长给儿童用药直接减半、老人照搬成人剂量，这些行为均存在极大安全隐患。药量不足会无法达到有效血药浓度，无法抑制病菌、控制病情，导致治疗无效；药量超标则会引发药物中毒，损伤脏器功能。儿童肝肾功能尚未发育完全，老年人代谢能力衰退，对药物的耐受度更低，随意调整剂量的危害会成倍放大。无论是成人、老人还是儿童，都必须严格按照说明书或医嘱剂量用药，剂量调整需由专业医护人员评估后进行。

误区四：过期药、存放随意，忽视用药细节

很多家庭会囤积常备药品，且普遍存在忽视药品有效期、存放方式不当的问题。部分人认为药品过期几天不影响使用，实则过期药物会出现有效成分流失、药效下降的问题，同时可能发生化学变质，产生有害物质，服用后易引发肠胃不适、过敏、感染等问题。除此之外，药品存放也有严格要求，多数药物需避光、密封、阴凉干燥保存，部分药物需冷藏存放。将药品随意放在阳台、灶台、车内等高温、暴晒环境，会加速药物变质失效。同时，开封后的药品需及时妥善保存，尽快用完，避免受潮、污染。家庭应定期清理常备药品，坚决丢弃过期、变质药物。

误区五：偏方、保健品替代正规药物

部分患者尤其是慢性病患者，因长期服药产生抵触心理，轻信民间偏方、网红保健品，擅自停用正规药物，用偏方、保健品替代治疗。需要明确的是，保健品不具备治疗疾病的功效，仅能起到辅助调理作用，无法替代药物治疗。而未经科学验证的偏方，成分复杂且无安全标准，不仅无法治病，还可能延误最佳治疗时机，加重病情，甚至因成分不明引发中毒、脏器损伤。患病后应依托正规医疗手段治疗，不盲从偏方、网红疗法，保健品仅可作为日常调理补充，绝不能替代药品。

用药无小事，细微的用药误区可能酿成严重的健康隐患。科学用药的核心是谨遵医嘱、恪守规范、细节把控。