汛期警惕泥石流，学习避险逃生方法

汛期警惕泥石流，学习避险逃生方法

杨盛梅                 伊犁州疾病预防控制中心（州卫生监督所）

汛期持续强降雨易诱发泥石流，其突发猛、流速快、破坏大、隐蔽性强、预判难，数分钟即毁房断路埋村。较地震洪水更猝不及防，掌握科学识别、避险、逃生与自救方法，是守护生命安全的关键防线。

一、认清泥石流高发特点与高发场景

泥石流是山区特有的突发性地质灾害，由暴雨、山洪冲刷山体松散土体、石块形成，裹挟泥沙、巨石、树木的混流体，时速可达数十公里，冲击力极强。汛期是泥石流的集中高发期，尤其是连续降雨、特大暴雨天气后，山体土壤含水量饱和，岩土结构松动，极易触发灾害。

日常居住和出行中，几类高危场景需要重点警惕：山区河谷、山沟谷底、山脚低洼地带；修路、开山、挖矿等人为扰动后的松散山体；植被稀疏、山体裸露、岩石破碎的陡坡区域；河道狭窄、水流湍急、杂物堆积的溪流周边。这些区域在强降雨天气下，发生泥石流的概率大幅飙升，需提前规避、远离风险。

二、牢记泥石流来临的核心前兆信号

泥石流爆发前并非毫无征兆，多数灾害发生前会出现明显预警信号，及时识别就能争取逃生时间，汛期身处山区需时刻关注以下异常现象。

一是水流异常变化。原本清澈的河水、溪水突然变得浑浊发黄，夹杂大量泥沙、石块，水位快速上涨、水流突然湍急，大概率是上游山体发生坍塌、泥沙滑落，是泥石流来临的首要信号。反之，若河道突然断流、水流骤停，可能是上游山体滑坡堵塞河道，随时可能发生溃坝式泥石流。

二是环境细微变化。山脚地面出现裂缝、鼓起，房屋墙体开裂、门窗变形，树木歪斜、杂草倒伏，这些都是山体失稳的直观表现，预示着泥石流、滑坡即将发生。

三、突发险情：正确避险逃生方法

发现泥石流前兆或接到灾害预警时，必须坚持“快速撤离、主动避险”原则，杜绝侥幸心理，掌握科学逃生技巧，切勿盲目行动。

首先，找准逃生方向是关键。泥石流顺着地势、河道纵向向下流动，绝对不能顺着泥石流流动方向上下游奔跑，极易被洪流瞬间追上掩埋。正确方式是立刻向泥石流两侧垂直方向的高处山坡、平整高地快速转移，选择植被稳固、地势平坦的区域避险，远离陡坡和沟谷。

其次，把握逃生时机和状态。汛期山区降雨期间，尽量避免前往山沟、河滩、山脚露营、游玩、劳作。若突遇暴雨，需第一时间撤离低洼河谷地带，不要停留拍照、捡拾物品、收拾财物。逃生时舍弃随身重物，保持快速移动，避免慌乱摔倒，老人、儿童、行动不便者优先转移。

最后，选对临时避险点位。来不及远距离撤离时，需就近寻找安全区域，优先选择地势较高、地基稳固、无山体滑坡风险的平台、硬化路面、坚固高地躲避。坚决避开河道拐弯处、山谷出口、松散陡坡下方、危房危墙周边，这些位置是泥石流冲击、堆积的核心区域。

四、被困后的自救互救要点

若不幸遭遇泥石流被困，需保持冷静，杜绝慌乱挣扎，科学开展自救，等待救援。被洪流围困时，立刻向高处稳固位置攀爬，抓住大树、岩石、坚固建筑等固定物体，防止被水流冲走。若身体被泥沙掩埋，优先保护头部、口鼻，尽量腾出胸腔呼吸空间，减少泥沙吸入，避免窒息。

脱险后不要立即返回原地，泥石流具有反复性，一次灾害过后，山体土体依旧松散，余雨、次生滑坡极易引发二次泥石流。同时，及时拨打求救电话，精准告知自己的位置、被困人数、身体状况，等待专业救援。遇到他人被困，不要盲目下河、下沟施救，可借助绳索、木棍等工具远距离救援，避免自身遇险。

五、规避常见逃生误区

很多人因错误逃生操作错失生机，汛期务必牢记三大禁忌：一是不要躲在低洼谷底、河道中间、桥下避险；二是不要雨后立即进山、下河，不要轻信“雨停无险”；三是不要贪恋财物、拖延撤离时间。微小的侥幸心理，往往会酿成重大安全事故。

汛期地质灾害防范，重在预判、贵在快速。日常生活中，我们要主动关注气象和地质预警，熟悉居住地周边地形和逃生路线，牢记泥石流前兆和逃生技巧，摒弃侥幸心理，做到早发现、早撤离、早避险，用科学防范守住生命安全底线。