读懂急诊护理，关键时刻能自救

读懂急诊护理，关键时刻能自救

张利娟                   河北医科大学第四医院

生活中意外与急症往往猝不及防，突发晕厥、外伤出血、呛咳窒息、急性腹痛、高热惊厥等状况，随时可能发生在家庭、职场、出行途中。多数人面对突发险情时，常会陷入慌乱无助的状态，要么手足无措错失最佳处置时机，要么采取错误方式加重伤情。很多人认为急救是医护人员的专属技能，普通人无需掌握，却忽略了急症发生后的黄金救治时间仅有短短数分钟。急诊护理的核心不止是医院内的专业救治，更是普通人可掌握的应急自救、互救知识。读懂基础急诊护理常识，掌握科学应急方法，能在突发险情中从容应对，为生命健康筑牢第一道防线。

在日常应急场景中，大众普遍存在诸多急救误区，这些错误认知往往比意外本身更危险。生活中，有人遭遇晕倒患者会盲目搀扶起身，殊不知晕厥多由脑部供血不足导致，强行站立会加重脑部缺血，诱发二次晕厥甚至摔伤；面对外伤出血，部分人习惯用泥土、纸巾、衣物直接按压伤口，极易引发创面感染，加重后续治疗难度。针对气道异物呛咳，很多人习惯性拍打背部，对于完全气道梗阻的患者，盲目拍背会让异物深入气道，直接危及生命。此外，急性腹痛时随意服用止痛药、高烧惊厥时强行按压肢体、烫伤后涂抹牙膏酱油等行为，都是极具危害性的错误操作。

基础急诊自救的核心，是牢记先判断、再处置、不盲动的原则，优先掌握高频突发险情的标准化护理处置方法。气道异物梗阻是日常高发致命险情，老人、儿童及进食过快的成年人极易发生。当出现无法发声、呼吸困难、面色发紫等梗阻症状时，自救可采用腹部冲击法，双手握拳抵于肚脐上方，快速向内向上冲击，借助气流冲出异物；若身边有他人，可由旁人实施海姆立克急救法。若患者已失去意识，需立即停止冲击并拨打急救电话，同时开展心肺复苏，这是挽救生命的关键举措。

外伤出血、烧烫伤是最常见的突发损伤，规范的急诊护理操作能有效降低伤害程度。对于普通擦伤、划伤，需优先用生理盐水或干净流水冲洗创面，清除污物后用碘伏消毒，避免使用酒精直接擦拭破损创面，防止刺激伤口、加重损伤，最后用无菌纱布包扎防护。针对四肢少量出血，可采用直接按压止血法，用无菌纱布持续按压伤口5-10分钟；若为喷射性出血，需在伤口近心端适度加压止血，同时尽快就医。轻度烧烫伤需立即脱离热源，用流动凉水冲洗创面15-20分钟降温止痛，切勿挑破水泡、涂抹偏方，简单处理后及时就医，避免创面感染恶化。

针对晕厥、高热、急性腹痛等常见内科急症，科学的居家急诊护理可有效稳定病情、规避风险。发现他人突发晕倒，首先轻拍呼唤判断意识，观察呼吸脉搏，切勿随意移动患者，立即解开衣领、腰带，保持呼吸通畅，平躺抬高下肢，等待患者苏醒，同时及时拨打120。成人及儿童突发高热，体温超过38.5℃时，除规范服用退热药物，可配合温水擦拭颈部、腋下、腹股沟等大血管处物理降温，及时补充温水，避免高热脱水；若出现惊厥、四肢抽搐、双眼上翻等症状，需立即让患者平躺侧卧，清理周边硬物，防止磕碰受伤，严禁强行按压肢体、喂水喂药，等待专业救援。

读懂急诊护理，不仅要掌握应急处置技巧，更要树立正确的急救思维，分清自救与就医的边界。所有居家自救、临时护理操作，均为院前应急处置，目的是控制伤情、防止恶化、保住生命，无法替代医院的专业治疗。完成临时应急处理后，无论症状是否缓解，都需根据伤情及时前往医院检查诊治，避免隐匿伤情被忽视，延误治疗。同时，突发险情时，保持冷静是第一急救能力，慌乱操作、盲目施救只会适得其反，精准判断、规范处置、及时求助，才是急诊自救的核心逻辑。

急诊护理知识，是人人必备的生活技能，也是守护自己与家人健康安全的底气。意外从无预告，但急救可以有备。看似简单的应急处置方法，在关键时刻就能成为守护生命的屏障。普及基础急诊护理常识，破除传统急救误区，熟练掌握高频险情的自救互救技巧，能让我们在突发意外面前不再慌乱，用科学、规范的方式应对风险，为生命健康争取宝贵时间，用专业守护日常平安。