当肿瘤阴影来袭，家人陪伴，别踩这些心理雷区

当肿瘤阴影来袭，家人陪伴，别踩这些心理雷区

魏惠

海盐县中医医院（浙江 嘉兴）314300

确诊恶性肿瘤时，患者情绪危机，家属负担重。部分亲属缺乏心理调适，支持适得其反，影响疗效。从癌症长期管理的角度出发，系统地将身心干预措施整合起来有重要的现实意义，以下列举出家属常见的心理误区及潜在风险，需要采取相应的措施来改善。

误区一：刻意隐瞒病情，制造虚假平静

这是绝大多数家属的第一反应。出于对患者的关心和保护的考虑，一些家属会把轻度的症状当成真实的病情表达出来，在营造轻松的氛围下隐瞒病痛。该观点是用朴素的认识来解释无知可以减轻个体的心理压力。

临床研究表明癌症病人常常具有超乎寻常的感觉灵敏度，医疗干预过程中出现的任何小的变化、药物的副作用以及环境因素的复杂影响，都会使它产生强烈的敏感性，并且会对它的心理加工过程进行深入探究。就疾病发展和预后不确定性引起的消极情绪来说，它比起身体上的不适来给患者带来的心理影响要大得多，过分隐瞒病情信息不但会引发患者出现自我怀疑和无望的心理状况，而且还会致使消极情绪持续堆积起来，从而破坏机体的免疫机能，并且会降低治疗遵从度以及效果。有效的关怀方式不是简单的信息封锁或者回避问题，而是在有同理心的情况下，通过循序渐进地向病人展示真相并强调家庭、社会等各方面支持力量在疾病治疗中起着重要的作用。

误区二：空洞说教安慰，否定患者情绪

部分家属用“心灵鸡汤”式的语言进行安抚，常用话语有“保持乐观心态”、“别人也能克服”，泛化而没有具体的内涵正面的说辞，在很大程度上会对求助者造成消极暗示，也对求助者的情绪需求视而不见，从而无形中造成心理上的压迫和情感上的伤害。

肿瘤病人遇到的躯体疼痛、治疗副反应和对生活未来前景的担忧等诸多问题，有着明显的实际意义，并且具有非常深刻的意义，如果家属用轻描淡写的方式来对待患者的悲伤情绪，那么就会被认为是对患者痛苦程度的轻视。长期如此既会抑制患者倾诉的欲望，又会造成内心许多无法摆脱的心理压力，家庭成员应该抛弃单向灌输式的交流方式，把注意力转移到情感共振的互动上，真正的支持应该体现在对负面情绪的理解和接纳上，用能够理解患者的不易、患者艰难所引起的感动的话语来给患者创造一个安全的情感抒发空间。

误区三：过度包办照料，剥夺价值感

有些家属在患者确诊之初就会采用全面性的照护方式，也就是过度干涉患者的日常生活并且给予非常周到的照顾，以此来体现对患者的关爱之情，过度包办式的照顾表面上很温暖，实际上会对患者个体身份认知和自主能力的培养造成消极的影响。

疾病发生之后，病人由家庭支持者变成需要别人照料的弱势群体，这样的身份转变很容易给病人的自尊心、自我效能感造成很大的伤害，并且会使得病人产生内疚感和负面情绪的累积。癌症治疗当中除了传统的医疗手段以外，精神方面的支持也不能少，根据个体实际情况制订合适的社会参与项目和家庭互动方案，对提高其心理韧性、缓解抑郁有积极作用。

误区四：家属情绪内耗，传递负面焦虑

肿瘤治疗中病人亲属起着不可替代的精神支持作用，心理压力指数明显增大，对疾病是否会复发、转移到何处、疗效如何评价存在顾虑，加之医疗费用上升和经济困难，一直处于焦虑之中，消极情绪表现得十分明显，在互动过程中也会发出不切实际的悲观言论。研究表明该种负面情绪有很强的传染性，容易给患者带来心理不稳定、适应困难等不良影响。

家庭成员长期处在焦虑的情绪中，患者会一直处在高压的生活境地里，他们既要面对病情发展所造成的潜在危险，也要面对由于家庭角色转变而带来的心理压力。此时家属应该意识到自己情绪控制对于患者的康复过程有多大的影响，家属用理性接受疾病事实、保持乐观态度、维持日常生活秩序的方式给患者提供必要的精神支持，使患者得到稳定的心理状态。

抗癌拼医术更拼心态。真诚接纳、从容相守、科学陪护，温柔坚定陪患者直面病痛，便是最暖力量。