药品安全科普小知识

药品安全科普小知识

李晓楠                   永吉县中医院

日常家庭用药，多数安全问题都不是药物本身导致的，而是普通人用药习惯错误造成的。很多人凭经验吃药、乱搭配药、过期药继续吃，看似小事，很容易伤肝伤肾、加重病情。下面结合生活实际，分享实用、可落地的药品安全用药常识。

一、不凭感觉吃药，杜绝自行加量减量

生活中最常见的用药误区，就是身体不舒服就随便翻家里剩药吃。同是发烧，病毒性发烧和细菌性发烧用药完全不同，乱吃退烧药只会暂时压下体温，掩盖真实病情，耽误诊治。

很多人存在误区：药多吃一点，病好得更快。事实上，所有药物都需要肝脏、肾脏代谢排出。私自加倍药量、缩短服药间隔，会直接加重脏器负担，轻者恶心、头晕、肠胃出血，重者引发药物性肝损伤。

还有人症状刚好一点就擅自停药，尤其是消炎药、慢性病药物。断断续续吃药，不仅治不好病，还容易产生耐药性，让普通药物后续失效。

二、分清抗生素，不乱吃、不滥用

很多人把抗生素当成万能消炎药，感冒、嗓子疼、上火都吃抗生素，这是典型错误。抗生素只杀细菌，对病毒引起的普通感冒、流感、干咳、上火炎症完全无效。
频繁滥用抗生素，会破坏人体肠道正常菌群，导致免疫力下降、反复拉肚子、体质变差。长期乱吃，身体会产生耐药菌，以后真正得肺炎、扁桃体化脓、严重细菌感染时，常规药物将没有效果。

日常记住：普通感冒只需要对症吃感冒药、多喝水休息，抗生素必须医生开具才能服用，严禁自行购买乱吃。

三、过期药坚决不吃，变质药立刻丢弃

几乎每个家庭都有存放多年的常备药，很多人觉得过期几天、外观没变就可以继续吃，其实风险极大。

药品过期后，有效成分会分解流失，药效大幅下降，吃了等于白吃，延误病情。更关键的是，部分药物过期后会产生有害物质，片剂受潮开裂、胶囊发软粘连、药水浑浊沉淀、药膏变色异味，全部属于变质药品。

建议家庭每季度清理一次药箱，过期、变质、开封太久的药品统一分类处理，不要随手丢进垃圾桶，更不要继续服用。

四、正确服药，避开日常常见误区

很多人吃药方式错误，直接影响药效，甚至损伤自身器官。

服药时不要用茶水、牛奶、饮料送服。茶里的鞣酸、牛奶里的钙蛋白，会和药物成分结合，降低药效，还可能刺激胃黏膜，日常服药只用常温白开水最为稳妥。尽量不要躺着直接干吞药片，药片容易黏附在食道壁，持续刺激黏膜，久而久之容易引发食道炎症，服药时起身坐好或者站立，吃完多喝几口温水即可。随意叠加多种药物同样存在风险，感冒药、退烧药、止痛药经常含有重复成分，一起服用容易药量超标，损伤肝肾，多种药品最好错开半小时依次服用。

五、儿童、老人用药绝不照搬成人剂量

很多家长图方便，直接把成人药掰一半、减量给孩子吃，这是非常危险的。

儿童肝肾功能没有发育完全，对药物耐受度极低，成人药物中的部分成分，儿童无法代谢，容易引发中毒、过敏、脏器损伤。老人代谢变慢，也要严格按老年剂量服用，不可按青壮年药量用药。

六、正规渠道购药，不信偏方神药

买药一定要去正规药店、医院、官方平台购买。不要轻信短视频、朋友圈推销的“万能特效药”“根治偏方”，这类三无药品大多添加不明激素成分，短期见效快，长期服用会造成严重身体损伤。

日常存放药品同样容易被忽视，卧室窗台、厨房灶台温度偏高，阳光直射，会加速药物变质。药箱尽量放在阴凉避光的柜子里。另外外用涂抹药膏、口服药物分开收纳，家里有小孩的家庭，药品必须上锁放置，避免孩童误拿误食，出现意外。

生病用药，遵循能不吃药就不吃、能少吃就不多吃、遵医嘱不乱吃的原则，养成良好用药习惯，才能真正保障自身和家人的用药安全。

很多慢性病需要长期服药，不要随意听信旁人经验更换新药。换药前一定要提前咨询医师，私自调换品类，极易造成血压、血糖剧烈波动，诱发心脑血管方面突发问题。