溺水施救别盲目下水，牢记科学施救四步法

溺水施救别盲目下水，牢记科学施救四步法

王杰             钦州市第一人民医院

每到高温炎热季节，各类户外水域溺水意外进入高发阶段。池塘、河道、水库、人工景观水域看似平静安全，实际水下普遍存在水草缠绕、深浅落差、暗流淤泥等隐蔽风险，也是青少年和群众意外落水的主要场地。看不少溺水事故报道能够发现，多数悲剧并非无人施救，而是路人施救方式错误、盲目下水逞强导致，最终造成一人落水、多人遇险的惨痛局面。

很多人出于善良本能，看到有人落水就心急慌乱，不假思索跳水救人。但溺水人员在缺氧恐慌状态下，会本能死死抓拽身边一切物体。哪怕水性尚可的普通人，被拖拽后也很难正常游动换气，极易体力透支下沉。救人的初心值得肯定，但盲目施救只会扩大险情。遇到溺水险情不必冲动，掌握四步施救方法，便可在保护自己的前提下开展救援。

一、冷静观察，就近呼救

发现有人落水，首要步骤不是奔跑施救或贸然下水，而是快速稳住情绪，观察现场整体环境。简单确认水域深浅、水流状态、岸边路况，保证自身站立区域安全。

随后立刻大声呼救，主动吸引附近成年人前来帮忙。多人在场可以合理分工，分别负责拨打报警急救电话、寻找救援物资、留守观察水面情况，远比单人慌乱施救更加稳妥。尤其未成年人遇到同伴落水，一定要摒弃手拉手施救、私自下水施救的错误做法。青少年体力、应变能力和水上自救能力都不成熟，私自参与救援基本无法成功，只会增加伤亡人数，第一时间求助身边成年人，是最安全、最正确的选择。

二、岸上施救，抛物救援

普通群众溺水救援的核心准则，就是优先岸上施救，能不进水就绝不进水。抛物施救操作简单、风险最低，也是最适合普通民众掌握的应急救援方式，适配绝大多数近岸落水险情。

生活中常见的各类物品，都可以作为应急救援工具。竹竿、木棍、拖把杆、长绳、腰带能够延伸施救距离，方便近距离拉拽落水者；泡沫板、空塑料桶、救生圈、大块漂浮板材，可为落水者提供稳定浮力。施救人员全程双脚站稳岸边，身体禁止前倾探身，防止重心失衡被落水者拖拽入水。将工具平稳递至落水者手中，待对方抓牢后缓慢发力向岸边拖拽。若使用漂浮物，精准抛至落水者胸前位置，帮助其稳住身体、保持口鼻露出水面，等待后续专业处置。

三、迫不得已，背向施救

下水救援仅针对水性扎实、体力充足、心理素质稳定的成年人。体力不佳、长期未接触水域、水性薄弱的人群，无论现场情况多紧急，都不能贸然下水。

确需下水救援时，提前脱掉鞋子、厚重衣物，减少身体负重和水中阻力。靠近落水者时严禁正面接触，恐慌状态下的溺水者会无差别抱抓施救人员，极易禁锢肢体、导致双人下沉。标准施救方式是从侧后方缓慢贴近水域、靠近患者，单手穿过溺水者腋下托举头部和躯干，持续保证口鼻露出水面、气道通畅，另一只手匀速划水，平稳向岸边移动，全程规避正面拉扯对抗。

四、上岸评估，规范急救

落水人员成功救至岸边，并不代表危险彻底结束，溺水后的迟发窒息、气道堵塞、肺部水肿，都是后续危及生命的常见因素，规范的现场评估处置尤为重要。

若患者意识清醒，呼吸、咳嗽状态正常，仅需及时清理口鼻泥沙、水草杂物，更换潮湿衣物做好保暖，采取侧卧姿势原地休息观察即可。网传倒挂控水、腹部按压控水的方式并不科学，容易引发呕吐误吸，造成二次窒息损伤，日常施救需坚决摒弃。若落水者意识丧失、呼吸微弱或无自主呼吸，需立即拨打120急救电话，持续开展规范心肺复苏，不间断进行胸外按压和人工呼吸，直到专业医护人员到场接手。

五、结语

溺水救援从来不靠胆量和冲动，依靠的是冷静判断和规范操作。普通群众无需掌握高难度专业水上救援技术，但必须熟记基础安全施救常识。牢记呼救、抛物、慎下水、快急救的四步流程，摒弃盲目下水的老旧误区。遇事不逞强、不盲从，用科学稳妥的方式开展救助，既能保护好自身安全，也能有效挽救他人生命，尽量避免夏日溺水悲剧重演。